Δημοφιλείς Αναρτήσεις

Επιλογή Συντάκτη - 2019

Είναι το "Thigh Gap" ένας αξιόλογος στόχος;

Ως πρώην κοριτσάκι στην πέμπτη τάξη, έχω δουλέψει πολύ και σκληρά για να φτιάξω το σώμα μου σε φόρμα, ενώ πάντα προσπαθώ να θυμάμαι ότι το "γυμναστήριο" είναι μαραθώνιος, όχι αγώνας. Κανείς δεν «ταιριάζει» όλη τη νύχτα - απαιτεί πολλές συγκεντρωμένες ώρες αφοσίωσης. Ωστόσο, έχω συνειδητοποιήσει ότι, ανεξάρτητα από το πόσο σκληρά προπονούμαι, κάνοντας σκασίματα και καταλήψεις για μέρες στο τέλος, ποτέ δεν θα επιτύχω το πολυπόθητο «κενό του μηρού» - τον ορατό χώρο μεταξύ των ανώτερων μηρών όταν τα πόδια είναι μαζί.

Μια αναζήτηση του ιστότοπου κοινωνικής δικτύωσης στο Twitter, και θα συνειδητοποιήσετε ότι το "κενό των μηρών" είναι κάτι που οι γυναίκες, σε όλες τις ηλικίες, μιμούνται. Με εικόνες σούπερ λεπτών μοντέλων με μπικίνι και ηθοποιών σε όλο το Διαδίκτυο, δεν αποτελεί έκπληξη το γεγονός ότι οι τελευταίοι μηροί έχουν γίνει το ιδανικό. Αλλά αυτή η εμμονή είναι υγιής;

Ο εκπαιδευτής γυμναστικής γνωστού Ashley Borden λέει όχι. Στο πρόσφατο μας hangout στο Google+ για το πώς να πάρει σέξι πόδια για το καλοκαίρι, ο Borden επισημαίνει: "Το χάσμα μεταξύ των μηρών-που έχει να κάνει με την ανατομία σας και τη δομή των οστών του σώματός σας". Βασικά, υπάρχουν πολλές γυναίκες που είναι φυσικά κατάλληλες που έχουν μηρούς που αγγίζουν στην κορυφή και οφείλεται μόνο στη δομή των οστών τους.

Έτσι εάν οι μηροί σας δεν ακουμπούν και ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή και ασκείτε τακτικά, μην ανησυχείτε για την επίτευξη ενός χάσματος μεταξύ των μηρών σας. Ενώ μερικές γυναίκες αναζητούν τη βοήθεια ενός πλαστικού χειρουργού με πιστοποίηση πλακών για λιποαναρρόφηση της περιοχής, θα πρέπει όλοι να είναι άνετοι με τα δικα σου σώμα, δεν προσπαθεί να επιτύχει κάποιον άλλο.